Monikavon Thich Nhat Hanh
erschienen 2019 im Köselverlag
Gestern habe ich ein bezauberndes Büchlein geschenkt bekommen, und das muss ich vorstellen: „Thich Nhat Hanh schreibt mit der Stimme eines Budda“, sagt Sogyal Rinpoche im Nachwort, und das ist Programm. Der 1926 geborenen vietnamesische Mönch und Weisheitslehrer hat mit Sei liebevoll umarmt eine Art Kalenderbuch verfasst, mit einer Doppelseite für jede der 52 Wochen des Jahres, in der jeweils ein kurzer Text zum Thema achtsames Leben mit einer „inspirational quote“ zusammen gebracht wurde. Eingebettet in wunderbare stimmungsvolle Fotografien ergibt das ein sehr harmonisches Ganzes.
Ich habe das Buch neulich mal in einem Yogastudio gesichtet und fand es toll; ich mag diese kurzen „Achtsamkeits-Reminder“ sehr gerne; und vor allem lese ich gerne am Ende meiner Yogastunden meinen Teilnehmern einen kurzen Text vor, der zum Leben im Hier und jetzt, zum achtsamen Leben anregt – das Büchlein ist eine Fundgrube an derlei Texten. Die Texte regen zum Nachdenken an, sind vielleicht sogar eine Meditationsgrundlage.
Ich finde es superschön, und das wäre auch eine Idee als Geschenk für Leute, die ein bisschen spirituell interessiert sind 😊.
