Monikavon Benita Michael
Herausgegeben im Selbstverlag 2023
Das sagt der Klappentext: „Das Buch nimmt den Leser mit auf eine mystische Reise durch Körper und Geist, bis in die unergründlichen Tiefen der eigenen Seele. Die geheimnisvollen hermetischen Prinzipien und das Zahlenmodell von Nikola Tesla dienen dabei als Schlüssel, um Schritt für Schritt neue Bewusstseinsräume zu öffnen. Dabei wird anschaulich und mit vielen praktischen Anleitungen ein Weg zur Ganzheit angeboten. Ganzheit bedeutet hierbei alle Ebenen der eigenen Existenz wahrzunehmen und in einen heilsamen Prozess für Körper, Geist und Seele zu kommen. Die elementaren Fragen des Lebens werden in einem neuen Kontext formuliert und dienen zur Inspiration und Selbstreflexion. Weisheiten aus Religion und Philosophie bilden die Wegweiser auf der Entdeckungsreise zur wahren Natur des Menschen. Mithilfe der hermetischen Prinzipien beschreibt die Autorin eine Dimension zeitloser Wahrheit, die zu bewusstseinserweiternden Einblicken führt. Sie wandelt dabei das Unfassbare in etwas Greifbares, in Form von umsetzbaren Lebensprinzipien, die zurück zur wahren Essenz und damit zu Ganzheit führen.
Praktische Anleitungen werden u. a. zu folgenden Themen gegeben:
– Umgang mit belastenden Emotionen und Handlungsimpulsen
– Gewohnheiten verändern
– Die drei Säulen des Geistes: Reflexion, Kontemplation und Meditation
– Die Kraft der Stille und der Gegenwärtigkeit nutzen mithilfe von Atemtechniken, Visualisierung und Klängen
– Intuition und Kreativität steigern
u. v. m.“
Die Autorin Benita Michael ist Ernährungsberaterin, Kursleiterin für Autogenes Training und Meditation, beschäftigt sich mit Hypnose, Waldachtsamkeitstraining und Klangtherapie. Spannende Mischung, und einiges davon überschneidet sich mit meinem eigenen Berufsleben und Interessen. Daher war ich sehr gespannt auf dieses Büchlein, und da ich von der Hermetik bislang noch nichts gehört habe, dachte ich, warum nicht 😊.
Ich habe das 140 Seiten starke Büchlein nun gelesen und tue mich extrem schwer, es zu beschreiben, geschweige denn zu bewerten.
Und um uns gleich allen etwas klarzustellen: die hermetischen Gesetze sind „eine Sammlung von Prinzipien, die auf das antike Ägypten und den mythologischen Hermes Trismegitus zurückgehen sollen“ (S.7). Sollte man wissen, damit man den Rest versteht.
Ich zitiere die Autorin: „Die hermetische Gesetze liefern m. M. ein Erklärungsmodell, um sich dem Thema „Ganzheitlichkeit“ zu nähern und die Verbindung zwischen Wissenschaften und Spiritualität/Philosophie darzustellen.“ – spannender Ansatz also!
Das Buch hat eine recht gute Gliederung, jedes der 7 hermetischen Prinzipien (als da wären Geistigkeit / Entsprechung / Schwingung / Polarität / Rhythmus / Ursache und Wirkung / Geschlecht) haben je ein Kapitel für sich, vorangestellt sind dem 5 weitere relativ kurze Einheiten mit den Titeln Alles auf Anfang / Bewusstsein und Bereitschaft/ Ruhe und Reinheit / Clarity und Charisma / und Demut und Dankbarkeit. Und den dritten Teil des Ganzen macht ein praktischer Ratgeber aus, der sich auch noch mal auf die eben besprochenen Dinge und Prinzipien bezieht.
Der Autorin ist es wichtig – denke ich – dass man am Ende des Buches verstanden hat, dass alles mit allem zusammenhängt: Körper, Geist und Seele bedingen sich gegenseitig. Ich zitiere sie noch einmal: „“Ganzheit“ kann nicht durch „mehr Wissen im Kopf“ umgesetzt werden, sondern beinhaltet ein Erkennen und das Erfahren des eigenen Wesens durch praktische Umsetzung und Übung.“
Das ist die große Überschrift. Und um dies zu verdeutlichen, wird der Leser auf einen ziemlichen Ritt quer durch u.a. die Mystik, die Philosophiegeschichte, die Veden und die Tiefenpsychologie genommen. Ich habe die ersten etwa 40 Seiten gelesen und musst erst einmal eine Pause einlegen, das waren sehr viele verschiedene Themengebiete, die da zusammengeworfen wurden. Jedes für sich auch interessant, aber irgendwie gefühlt eine sehr wilde Mischung. Und ich denke, man muss auch ein wenig Vorkenntnisse haben, um hier den Faden nicht zu verlieren, und um nicht bei Themen wie der Theorie der Dualität gleich auszusteigen. Da das Buch recht kurz ist, können viele Themen natürlich nur angerissen werden, und das denke ich, macht es dem Leser nicht einfacher. Die Autorin hat definitiv Ahnung von dem, was sie schreibt, sie kann auch komplexe Zusammenhänge runterbrechen und gut erklären – aber es wird der insgesamten Kürze des Buches geschuldet halt viel nur angerissen.
Ab Seite 69 dreht sich das Buch um die praktische Seite, den Ratgeber fürs alltägliche Leben. Beispielsweise im Kapitel „Alles auf Anfang“: hier geht es um die Basics wie allgemeine Ernährungsempfehlungen, ein paar Infos und Ratschlägen zu Suchtmitteln, Bewegung und Sport und gutem Schlafen … puh. Das sind natürlich nur allgemeine Tipps, die eigentlich jeder kennt.
Die Tipps zur Meditation haben mir gut gefallen – war aber auf erneut auf einigen kurzen Seiten abgehandelt. Den Ratgeber zur Schattenarbeit: dito, sehr gut – aber sehr kurz.
Ich glaube, die Autorin hat ein enormes Wissen, und auch ein sehr liebevolles Wesen, wenn ich von ihrem Stil auf die Persönlichkeit schließen darf, aber auf 140 Seiten ist einfach für so was zu wenig Platz. Vieles ist vor allem im praktischen Ratgeberteil nur angerissen worden, vieles waren Allgemeinplätze, und zwischendurch immer wieder Perlen der Weisheit, wo man denkt, ja, das ist ihr Thema, da kommt jetzt noch was – aber dann war das Kapitel auch schon wieder vorbei.
Ich könnte mir vorstellen, dass die Autorin eine wunderbare Lehrerin und Coach ist, und aus dem Stehgreif dozieren kann – aber das Buch lässt mich ein wenig ratlos zurück.
Ich bedanke mich sehr herzlich bei der Autorin für das Rezensionsexemplar!
